Nu är det dags att skärpa sig! Jag har funderat en del på varför jag är så trött och medans jag underade på det så slog det mig att jag inte bara har blivit tröttare, jag har börjat känna av svanskotan mer och mer och jag får bara ondare och ondare i nacken och axlarna.
Medans jag satt här och klurade så slog det mig att vi har nästan slutat att promenera* helt nu under vintern vilket säkerligen har lett till både ökad trötthet och smärta så nu är det dags för skärpning! Från och med i morgon ska det börjas promeneras igen och då inte bara fram och tillbaka till hemköp. Är nog bäst att ta fram stegräknaren oxå så att jag ser att jag rör på mig ordentligt.
* När Linus var liten var vi ute och gick flera mil i veckan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar